AN WEN RICHTET SICH MEIN COACHING?
Fortgeschrittene Athleten mit Wettkampfambitionen – Coaches, die selbst Wettkampferfahrung sammeln wollen.
INHALT DES COACHINGS
Individuelle Trainingsplanung
Bei mir gibt es keine Standardpläne und keine Massenabfertigung. Jedes Trainingsprogramm wird von Grund auf auf deine Ziele, deinen Körper, dein Gym und deine Lebensumstände abgestimmt. Dein Plan wird so gestaltet, dass er realistisch umsetzbar, maximal effektiv und langfristig progressiv und motivierend ist.
Direkte und persönliche Kommunikation
Du bist bei mir nicht nur ein Name in einer Liste – du bist ein Mensch mit individuellen Herausforderungen, Zielen und Emotionen. Neben der fachlichen Betreuung ist mir die mentale Unterstützung besonders wichtig: Motivation, Perspektivwechsel, ehrliches Feedback und Verständnis für Höhen und Tiefen gehören genauso zum Coaching wie Technik- oder Ernährungsanpassungen. Du sollst dich jederzeit mit Fragen, Unsicherheiten und deinen persönlichen Erfolgen an mich wenden können.
Ernährung & Supplementierung
Meine Strategien in Ernährung und Supplementierung basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und meiner jahrelangen Erfahrung als Athlet und Coach. Jede Empfehlung ist durchdacht, nachvollziehbar und an deine Bedürfnisse angepasst. Ich erkläre dir jederzeit verständlich, warum wir einen bestimmten Ansatz wählen – so entwickelst du nicht nur Resultate, sondern auch ein fundiertes Verständnis für deinen Körper.
Wöchentliche Check-Ins
Die regelmäßigen Check-Ins sind unser zentraler Fortschritts Anker. Hier analysieren wir gemeinsam deine Ergebnisse, passen Training, Ernährung und Mindset an und arbeiten kontinuierlich an Technik-Feinschliff und Leistungsoptimierung. Durch detaillierte Reviews, Monitoring deiner Gesundheit und individuelle Tipps stelle ich sicher, dass wir deine Fortschritte Woche für Woche maximieren.
Bewirb dich jetzt für mein Wettkampf-Coaching!
DAVID
GERRIT
SUCCESS STORY
SIE ALLE HABEN IHRE ZIELE GEMEINSAM MIT MIR ERREICHT. GEH DEN ERSTEN SCHRITT IN RICHTUNG DEINER BESTFORM MIT EINEM KOSTENLOSEN ERSTGESPRÄCH!
FAQ
Arbeitet jeder Wettkampf-Athlet direkt mit dir?
Ja, das 1:1-Coaching wird ausschließlich von mir persönlich betreut.
Begleitest du auch Enhanced-Athleten?
Ja, sowohl natural als auch enhanced. Die Betreuung erfolgt immer evidenzbasiert und verantwortungsvoll.
Gibt es eine Begrenzung bei der Athletenzahl?
Ja. Ich nehme nur begrenzt neue Athleten auf, um maximale Betreuung sicherzustellen.
Kann ich als kompletter Anfänger starten?
Das Wettkampf-Coaching richtet sich an fortgeschrittene Athleten. Für Anfänger ist das Lifestyle-Coaching besser geeignet.
Wie lange läuft das Coaching?
Die Dauer deines persönlichen Coachings wird individuell vereinbart. Je länger wir bereits vor deiner Prep zusammenarbeiten, umso erfolgreicher wirst du sein.
Was kostet das Wettkampf-Coaching?
Das wird individuell mit Dir im Strategie-Call besprochen und ist abhängig von der Laufzeit.
Wie arbeitest du mit mir als Athlet?
Unsere alltägliche Kommunikation läuft über WhatsApp. Dein Biofeedback erfassen wir täglich in einem Tracking-Sheet (Google Sheets), das wir beim Check-In gemeinsam auswerten. Mein Feedback erhältst du als Loom-Video oder Voice Message – individuell und immer zeitnah.
Was unterscheidet dich von anderen Coaches?
Was mich von anderen Coaches unterscheidet, ist mein evidenzbasierter Ansatz und mein Verständnis für den Menschen hinter dem Athleten. Ich kann dir jederzeit erklären, warum wir bestimmte Entscheidungen treffen, und lade dich ein, diese Prozesse wirklich zu verstehen. Dabei geht es nicht darum, dass du einfach nur ausführst – sondern darum, dass du mitdenkst, lernst und wächst. Du wirst als Individuum wahrgenommen, mit deinen eigenen Zielen, Bedürfnissen und Emotionen. So entsteht ein Coaching, das nicht nur Ergebnisse liefert, sondern auch Freude macht und dich als ganzen Menschen weiterentwickelt.